寝起きが辛い 原因

何時間寝ても寝起きが辛いっていう記事。自分もなので興味しんしん。

■夜食を食べる
■運動不足
■肝臓の疲れ
■ストレス

　
　だって。

　
　自分の場合、多分肝臓の疲れだろうなーって思います。

　　　お酒の量減らします　(´･_･`)

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